3.) Kreatin
Kreatin wie Kreatin Monohydrat wird von sehr vielen Sportlern konsumiert, meistens als Dauereinnahme mit 3-5 g pro Tag. Es ist seit Jahrzehnten eins der meist verkauften Supplements der Welt. Hier ist das NF24 Creatine Monohydrat zu empfehlen, ein reines Pulver ohne Geschmacksstoffe oder Vitaminzusätze.Insgesamt also ein recht komplexes Thema welche nicht so einfach zu beantworten ist. Ich hoffe euch hat unser Blogartikel zu "Welche Supplements sind sinnvoll?" gefallen!
WORK HARD STAY STRONG
Euer Chris