Whey vs. Clear Whey Protein: Welches ist das richtige für mich?
Clear Whey Protein oder Clear Isolat ist eine neuere Art von Protein, die sich innerhalb kurzer Zeit fest am Markt etabliert hat. Während normale Whey Protein Shakes milchig, cremig, die typische klassische Shake-Konsistenz haben und eher sättigend sind, wird Clear Whey Isolate eher „saftähnlich“, hat eine dünnflüssigen Konsistenz, ist leicht durchsichtig und fast ausschließlich in fruchtigen, erfrischenden Geschmacksrichtungen verfügbar.
- Clear Isolate sind somit ideal für Personen, die die milchige Textur nicht mögen.
Clear Isolate sind meistens Laktosefrei (<0,1g Laktose pro 100ml zubereitetes Produkt), bei den Whey Proteinen sind es nur spezielle Isolat-Rohstoffe die Laktosefrei sind. In der Regel sind Whey Proteine aber nicht Laktosefrei.
- Preislich ist das Clear Isolat deutlich teuer als normales Whey Protein.
Letztendlich hängt die Wahl zwischen Whey Protein und Clear Whey Protein von deinen individuellen Bedürfnissen und Vorlieben ab. Wenn du nach einem kostengünstigen Protein suchst, das auch etwas Fett und Kohlenhydrate enthält, ist Whey Protein möglicherweise die beste Wahl für dich. Wenn du jedoch eine fett- und kohlenhydratarme Diät verfolgst, dich eventuell sogar ketogen ernährst und eine erfrischende, klare Proteinquelle bevorzugst, ist Clear Whey Protein möglicherweise die bessere Option.
Es ist auch wichtig zu beachten, dass sowohl Whey Protein als auch Clear Whey Protein von hoher Qualität sind und eine ausgezeichnete Proteinquelle darstellen. Letztendlich solltest du das Protein auswählen, das deinen Ernährungsbedürfnissen am besten entspricht.
Auch wir merken den „Hype“ des Clear Isolate und bauen wir die Geschmacksvielfalt bei unserem Wheymazing Clear Fruity Whey Isolate weiter aus. So gibt es bald neben Pfisich-Maracuja, Lemon und Waldfrucht auch noch einen weiteren Geschmack und zwar Kirsche (der ein wenig an den Geschmack von Kirschlollis erinnert) den ich vor einigen Tagen in der Produktion frei gegeben. Dieser wird voraussichtlich aber erst Mitte / Ende Mai 2023 bei uns eintreffen. Für die Zukunft sind bereits weitere Geschmacksrichtungen geplant.
