Haferflocken sind im Fitnessbereich kaum noch wegzudenken und werden oftmals als Grundlage für ein gesundes und vielseitiges Frühstück genutzt. Diese sind zum Beispiel reich an Ballaststoffen, Proteinen und Kohlenhydraten, versorgen dich mit Energie und lassen dich perfekt in den Tag starten. Unsere leckeren Oatmeal Shakes sind eine leckere und schnelle Möglichkeit - jetzt lesen!
Reispudding ist ein beliebtes Dessert oder Pre- oder Post Workout „Meal“ für Zwischendurch, das in der Basis aus einem speziellen Reismehl und heißem Wasser hergestellt wird. Es ist momentan ein regelrechter HYPE - jetzt unser Rezept testen!