- Artikel-Nr.: NF2410347
E-Book: Wie du dein Gewicht halten kannst
Schluss mit Jojo-Effekt! In diesem digitalen E-Book erklären wir dir ein paar Grundlagen über den Kalorienbedarf und geben dir Tipps & Tricks wie du dein Gewicht halten kannst.
Was bedeutet Grundumsatz, Leistungsumsatz oder Erhaltungskalorien? Wir erklären dir auf 18 digitalen Seiten so einfach wie möglich die Grundlagen und geben dir Tipps & Tricks wie du es schaffst dein Gewicht zu halten, damit endlich Schluss ist mit dem Jojo-Effekt!
Das Inhaltsverzeichnis findest du in den Produktbildern.
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