E-Book: Wie du nachhaltig Gewicht verlierst

E-Book: Wie du nachhaltig Gewicht verlierst

Auf 18 digitalen Seiten erklären wir dir die Grundlagen des Abnehmens und geben dir Tipps & Tricks wie du nachhaltig Gewicht verlieren kannst. 

In diesem E-Book haben wir die Grundlagen zum Thema Abnehmen so verständlich wie möglich für dich zusammengefasst. Wir erklären dir was Grundumsatz, Leistungsumsatz und Kaloriendefizit bedeutet und geben dir wertvolle Tipps & Tricks für eine erfolgreiche und nachhaltige Gewichtsabnahme. 

Das Inhaltsverzeichnis findest du in den Produktbildern. 

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Hinweise:

Reines Online-Produkt - es erfolgt kein postalischer Versand eines E-Books. 

Du möchtest deine Ernährung umstellen oder hast ein konkretes Ziel? 

Wir bieten auch individuelle Ernährungs-/ Trainingskonzepte und Coachings an.