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Vitamin D3 kaufen

Vitamin D3, auch als Cholecalciferol bekannt, ist eine Form des Vitamin D, das der Körper produziert, wenn die Haut dem Sonnenlicht ausgesetzt ist. Es ist auch in einigen Nahrungsmitteln wie Fisch, Eier und Pilzen enthalten. Vitamin D3 spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Kalzium- und Phosphatstoffwechsels im Körper und trägt somit zu einer gesunden Knochenbildung bei. Es wird auch angenommen, dass Vitamin D3 das Immunsystem unterstützt und die Muskeln stärkt.

Du kannst es in Form von Nahrungsergänzungsmitteln in unseren NF24 Fitnessläden vor Ort oder online kaufen, um eine mögliche Vitamin D-Mangelerscheinung zu verhindern oder zu behandeln. Es ist wichtig, dass du dich bei der Einnahme an die empfohlenen Dosierungen hälst, um mögliche Nebenwirkungen zu vermeiden.

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Warum Vitamin D3 | Gründe & Highlights? 

  • Stoffwechselprozesse antreiben
  • die Knochen zu stärken 
  • Blutgerinnung begünstigen
  • gesundheitliches Wohlbefinden fördern

Warum D3 zusammen mit K2 einnehmen | Synergien?

Vitamin D3 und Vitamin K2 sind beide wichtig für den menschlichen Körper und haben viele gesundheitliche Vorteile. Sie werden häufig zusammen eingenommen, da sie sich gegenseitig ergänzen und die Aufnahme von Calcium im Körper verbessern können. Die Kombination von Vitamin D3 und K2 wird gegenüber der alleinigen Einnahme von Vitamin D3 empfohlen.

Vitamin-D3 hilft dem Körper, Calcium aufzunehmen und für die Knochenbildung zu nutzen. Vitamin K2 hingegen hilft dabei, Calcium in den Knochen zu speichern und sicherzustellen, dass es nicht in den Blutgefäßen abgelagert wird, wo es zu Arterienverkalkung führen könnte.

Die Einnahme von Vitamin D3 und Vitamin K2 zusammen kann daher dazu beitragen, die Knochenstärke zu erhöhen und das Risiko von Osteoporose und Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu reduzieren. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass weitere Studien erforderlich sind, um die genauen gesundheitlichen Vorteile der Einnahme von Vitamin D3 und Vitamin K2 zusammen zu bestätigen.

Wann soll ich D3 K2 nehmen | Einnahmezeitpunkt? 

D3 K2 kann zu jeder Tageszeit eingenommen werden, aber im Idealfall zu einer Mahlzeit. Die empfohlene tägliche Menge an Vitamin D3 hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie Alter, Geschlecht und körperlicher Aktivität. Es ist wichtig zu beachten, dass zu viel Vitamin D3 giftig sein kann und zu Symptomen wie Übelkeit, Erbrechen, Verwirrung und abnormem Herzrhythmus führen kann.

Wie viel D3 k2 pro Tag? Kann ich es auch überdosieren | Einnahme & Dosierung?

Auf 2.500 IE Vitamin D3 sollte man 100 Mikrogramm Vitamin K2 einnehmen, dies ist auch die tägliche Einnahmeempfehlung. Die ideale Einnahme ist jedoch vom jeweiligen Vitaminmangel abhängig. Die Einnahme von Vitamin D3 und K2 kann sowohl für Mensch als auch Tier bekömmlich sein. Für Erwachsene benötigen Erwachsene höhere Dosen an Vitamin D3.

Es empfiehlt sich, beim Arzt den Vitamin D Wert bestimmen zu lassen, um den persönlichen Vitamin D3 K2 Bedarf definieren zu können. Bei starkem Mangel muss anschließend höhere Dosierungen von Vitamin K2 eingenommen werden. Die Dosierungsmenge richtet sich jedoch nach weiteren Faktoren.

Das Gewicht und das Alter sowie die Jahreszeit und die Sonnenscheindauer spielen eine entscheidende Rolle, da Vitamin D3 durch Sonneneinstrahlung überhaupt erst aktiviert wird. In den kalten Jahreszeiten wird eine höhere Dosis empfohlen, um die fehlende Sonneneinwirkung zu kompensieren.

Spare bei unseren Angeboten im Shop jetzt neu durch unsere Staffelpreise. Dadurch bist du nicht ständig an Gutscheincodes oder Rabattaktionen gebunden. Die Lieferung und Versand erfolgt ab 60Euro innerhalb von Deutschland versandkostenfrei. Setze auf Qualität, setze auf unsere NF Nutrition! Hole dir jetzt unsere beliebten NF24 Essentials Vit. D3 K2 Caps und überzeuge dich selbst von unserem Qualitätsprodukt! 

 

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Vitamin D3, auch als Cholecalciferol bekannt, ist eine Form des Vitamin D, das der Körper produziert, wenn die Haut dem Sonnenlicht ausgesetzt ist. Es ist auch in einigen Nahrungsmitteln wie Fisch, Eier und Pilzen enthalten. Vitamin D3 spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Kalzium- und Phosphatstoffwechsels im Körper und trägt somit zu einer gesunden Knochenbildung bei. Es wird auch angenommen, dass Vitamin D3 das Immunsystem unterstützt und die Muskeln stärkt.

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  • die Knochen zu stärken 
  • Blutgerinnung begünstigen
  • gesundheitliches Wohlbefinden fördern

Warum D3 zusammen mit K2 einnehmen | Synergien?

Vitamin D3 und Vitamin K2 sind beide wichtig für den menschlichen Körper und haben viele gesundheitliche Vorteile. Sie werden häufig zusammen eingenommen, da sie sich gegenseitig ergänzen und die Aufnahme von Calcium im Körper verbessern können. Die Kombination von Vitamin D3 und K2 wird gegenüber der alleinigen Einnahme von Vitamin D3 empfohlen.

Vitamin-D3 hilft dem Körper, Calcium aufzunehmen und für die Knochenbildung zu nutzen. Vitamin K2 hingegen hilft dabei, Calcium in den Knochen zu speichern und sicherzustellen, dass es nicht in den Blutgefäßen abgelagert wird, wo es zu Arterienverkalkung führen könnte.

Die Einnahme von Vitamin D3 und Vitamin K2 zusammen kann daher dazu beitragen, die Knochenstärke zu erhöhen und das Risiko von Osteoporose und Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu reduzieren. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass weitere Studien erforderlich sind, um die genauen gesundheitlichen Vorteile der Einnahme von Vitamin D3 und Vitamin K2 zusammen zu bestätigen.

Wann soll ich D3 K2 nehmen | Einnahmezeitpunkt? 

D3 K2 kann zu jeder Tageszeit eingenommen werden, aber im Idealfall zu einer Mahlzeit. Die empfohlene tägliche Menge an Vitamin D3 hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie Alter, Geschlecht und körperlicher Aktivität. Es ist wichtig zu beachten, dass zu viel Vitamin D3 giftig sein kann und zu Symptomen wie Übelkeit, Erbrechen, Verwirrung und abnormem Herzrhythmus führen kann.

Wie viel D3 k2 pro Tag? Kann ich es auch überdosieren | Einnahme & Dosierung?

Auf 2.500 IE Vitamin D3 sollte man 100 Mikrogramm Vitamin K2 einnehmen, dies ist auch die tägliche Einnahmeempfehlung. Die ideale Einnahme ist jedoch vom jeweiligen Vitaminmangel abhängig. Die Einnahme von Vitamin D3 und K2 kann sowohl für Mensch als auch Tier bekömmlich sein. Für Erwachsene benötigen Erwachsene höhere Dosen an Vitamin D3.

Es empfiehlt sich, beim Arzt den Vitamin D Wert bestimmen zu lassen, um den persönlichen Vitamin D3 K2 Bedarf definieren zu können. Bei starkem Mangel muss anschließend höhere Dosierungen von Vitamin K2 eingenommen werden. Die Dosierungsmenge richtet sich jedoch nach weiteren Faktoren.

Das Gewicht und das Alter sowie die Jahreszeit und die Sonnenscheindauer spielen eine entscheidende Rolle, da Vitamin D3 durch Sonneneinstrahlung überhaupt erst aktiviert wird. In den kalten Jahreszeiten wird eine höhere Dosis empfohlen, um die fehlende Sonneneinwirkung zu kompensieren.

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