Casein Protein Pulver
CASEIN PROTEIN PULVER
Casein Protein ist ein Milchproteinpulver, das vor allem abends vor dem Schlafen gehen oder im Rahmen von Diäten genutzt wird, da es ein langsam verdauliches Protein ist. Es ist weniger bekannt als das Whey Protein und langsamer vom Körper verdaut. Die Proteine stehen dem Körper über einen längeren Zeitraum zur Verfügung.
Casein Protein Pulver sind sowohl kohlenhydratreduziert, low fat und werden im Fitness-Bereich auch gerne zum Abnehmen und für Diäten eingesetzt. Kaseine werden aus der Molke gewonnen, die bei zum Beispiel bei der Käseherstellung anfällt. In einem Mikrofiltrationsprozess werden alle anderen Stoffe getrennt und Casein als Endprodukt hergestellt.
Bei der Herstellung unseres NF24ARMY Casein Proteinpulver haben wir vor allem darauf Wert gelegt, dass es eine cremige Konsistenz hat, sehr gut löslich und made in Germany ist. Für deinen Body bieten wir ausschließlich hochwertige Supplements zu den uns bestmöglichen Angeboten an. Proteinpulver werden meistens in Form von Shakes rund um den Sport eingenommen. Neu - Ab 35Euro kannst du bei uns innerhalb von Deutschland die Versandkosten sparen.
Unser CASEIN BESTSELLER
Unser Bestseller der NF24ARMY Series überzeugt durch eine sehr gute Löslichkeit und deinen cremigen sowie leckeren Geschmack. Das #NF24ARMY MICELLAR CASEIN ist Made in Germany und wird damit in Deutschland hergestellt. Eine stets gleichbleibende PREMIUM QUALITÄT unserer Produkte steht bei uns an oberster Stelle - überzeugt euch selbst!
Facts & Vorteile von Caseine im Überblick:
- Casein Protein ist ein Milchproteinpulver, auch Kasein genannt
- bis zu 80 % Proteinanteil
- Ziel ist es die Muskeln über nach mit den nötigen Aminosäuren zu versorgen
- Casein Proteinshakes sind in der Konsistenz sehr cremig
- gehört zu den langsam verdaulichen Proteinquellen: "Over-Night-Protein"
- biologische Wertigkeit von ca. 77
- nicht geeignet bei Laktoseintoleranz
- man unterscheidet Micellar Casein und Calcium Kaseinat
Welche Arten gibt es und was sind die Unterschiede?
Bei der Casein Proteinpulver unterscheidet man grob zwischen zwei Varianten, die nachfolgend aufgeführt und näher erläutert werden.
a) Micellar Casein
Das im Bodybuilding- und Fitnessbereich bevorzugt genutzte Eiweißpulver vor dem Schlafen gehen ist das Micellar Casein. Es ist die hochwertigste Form von Kasein und wird mikrofiltriert hergestellt. Zudem zeichnet es sich durch eine hohe biologische Wertigkeit aus und unterstützt den Muskelaufbau über Nacht. Es ist besonders beliebt durch seinen niedrigen Kohlenhydrat- und Fettanteil.
b) Calcium Kaseinat
Im Vergleich zum Micellar Casein hat das Calcium Kaseinat einen deutlich höheren Kohlenhydrat- und Fettanteil sowie einen niedrigeren Proteinanteil, so dass es kaum und wenig beliebt in der Fitnesswelt ist.
Wie man bereits im direkten Vergleich erkennt, ist das Micellar Casein die sinnvollere Form und wird dadurch auch nur von uns angeboten. Hier gibt es unseren Beststeller das #NF24ARMY Micellar Casein.
WHEY PROTEIN oder CASEIN PROTEIN - oder doch beides?
Bei den zahlreichen Eiweißparaten ist es oft schwer das für sich passende Produkt zu finden. Daher möchten wir dir helfen den Unterschied zwischen Whey und Casein zu verdeutlichen.
Das Whey, auch Molkenprotein genannt, ist ein schnell verdauliches Eiweiß und versorgt den Körper inbesondere morgens und rund um das Training mit den nötigen Aminosäuren.
Das Casein wird auch als "Over-Night-Protein" bezeichnet, da es zu den langsam verdaulichen Proteinen gehört. Es hat im Vergleich zum Whey einen erhöhten Sättigungseffekt und kann den Körper bis zu 8h mit Aminosäuren versorgen. Daher wird es meistens abends vor dem Schlafen eingenommen.
- Whey ist ein anaboles, schnell verdauliches Protein um den Körper z.B. direkt nach dem Training mit Aminosäuren zu versorgen
- Casein ist ein anti-kataboles, langsam verdauliche Proteinquelle z. B. zur Einnahme vor dem Schlafen gehen.
- Casein und Whey können daher ideal miteinander kombiniert werden.
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