Aminosäuren

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Aminosäuren sind Grundbausteine von Zellen, insbesondere von Proteinen und werden im Fitness-, Bodybuilding- oder im Gesundheitsbereich gerne in Form von Nahrungsergänzungsmitteln eingenommen.  

Die aus Aminosäuren bestehenden Muskelproteine spielen wiederum eine wichtige Rolle bei Prozessen, wie Muskelaufbau und Regeneration.

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Was sind Aminosäuren?

Aminosäuren sind die Bausteine des Lebens, insbesondere von Proteinen. Stell sie dir als winzige Legosteine vor, aus denen Proteine zusammengesetzt sind. Diese Moleküle bestehen aus Kohlenstoff, Wasserstoff, Sauerstoff und Stickstoff.

Aminosäuren werden in nicht-essentielle, essentielle und semi-essentiellen Aminosäuren eingruppiert. Es gibt 20 verschiedene Aminosäuren, die in lebenden Organismen vorkommen. Jede Aminosäure hat eine einzigartige Struktur und eine bestimmte Funktion. Einige dienen als Bausteine für Muskeln, andere für Enzyme oder Hormone.

Aminosäuren vor oder nach dem Training?

Die Einnahme von EAAs (Essential Amino Acids) oder BCAAs (Branched-Chain Amino Acids) kann sowohl vor als auch nach dem Training erfolgen, da sie eine "Pufferfunktion" zur Unterstützung des Muskelaufbaus, -Erhalts und der Regeneration bieten.

Es empfiehlt sich, ca. 5g vor dem Training und 5g danach zu nehmen, um den Körper vor dem Training mit einem "Puffer" für die Muskulatur zu versorgen und danach die notwendigen Baustoffe für das Muskelwachstum bereitzustellen.

Essentielle Aminosäuren Pulver ohne Süßstoff - Was bringt es?

Pur steht für Nahrungsergänzungsmittel ohne Süßstoffe, Aromen oder andere Zusatzstoffe. Immer mehr Menschen bevorzugen „pures“ Proteinpulver, um ihre Ernährung natürlicher zu gestalten.

Bei Natural-Fitness24 bieten wir hochwertige „puren“ oder „geschmacksneutralen“ Nahrungsergänzungsmittel an. Heute möchten wir unser neuestes Produkt vorstellen: Aminomazing Pure - ein essentielles Aminosäurepulver ohne Zusatzstoffe. Diese bietet wir im beliebten 1Kg Format an und ist auch bei Amazon erhältlich!

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