- Artikel-Nr.: NF2410346
E-Book: Wie du nachhaltig Gewicht verlierst
Auf 18 digitalen Seiten erklären wir dir die Grundlagen des Abnehmens und geben dir Tipps & Tricks wie du nachhaltig Gewicht verlieren kannst.
In diesem E-Book haben wir die Grundlagen zum Thema Abnehmen so verständlich wie möglich für dich zusammengefasst. Wir erklären dir was Grundumsatz, Leistungsumsatz und Kaloriendefizit bedeutet und geben dir wertvolle Tipps & Tricks für eine erfolgreiche und nachhaltige Gewichtsabnahme.
Das Inhaltsverzeichnis findest du in den Produktbildern.
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