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Bcaa Einnahme an trainingsfreien Tagen?

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Wann sollte die Bcaa Einnahme an trainingsfreien Tagen erfolgen? hier gibt es natürlich viele Möglichkeiten die Bcaa Einnahme optimal in die Grundernährung zu integrieren. Denn die Bcaa Aufnahme sollte wenn vor oder 2h nach der letzten Nahrungsaufnahme erfolgen um effektiv vom Körper aufgenommen zu werden. 

  • Einnahme von Eaas und Bcaas an traingsfreien Tagen:  vor oder 2h nach der letzten Nahrungsaufnahme
  • unser Tipp: NF24ARMY EAA Pulver 500g

bcaa einnahme an trainingsfreien tagen

Da die Eaas auch die Bcaas und dein vollständigeres Aminosäurenprofil enthalten, bieten wir derzeit ausschließlich EAA-Produkte an! 

 

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