Magnesium Kapseln kaufen – Bisglycinat, vegan & ohne Zusätze | NF24

Magnesium Kapseln sind die praktischste Darreichungsform für die tägliche Magnesiumsupplementierung — keine Waage, kein Abmessen, kein Eigengeschmack. Bei Natural-Fitness24 findest du Magnesium Kapseln als Bisglycinat-Chelat, ohne Magnesiumstearat, ohne Kapselhülle aus Gelatine, ohne Füllstoffe — direkt vom Hersteller, ab 75 € versandkostenfrei innerhalb Deutschlands.

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  • Natural-Fitness24 Magnesium Bisglycinat 80 Kapseln ohne unnötige ZusatzstoffeNatural-Fitness24 Magnesium Bisglycinat 80 Kapseln Vorteile
    Natural-Fitness24

    Magnesium Bisglycinat 80 Kapseln

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    14,90€
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    128,45€kg
  • Magnesium Bisglycinat KapselnMagnesium Bisglycinat Kapseln Vergleich
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    Natural-Fitness24

    Magnesium Bisglycinat 400 Kapseln

    Magnesium Kapseln - 400 Kapseln pro Beutel  Nahrungsergänzungsmittel mit Magnesium: Unsere Magnesium Kapseln von Natural-Fitness24 bieten dir hochwertiges Magnesiumbisglycinat mit einer Tagesportion von 250mg Magnesium (Pro Kapseln). Die Kapsel besteht lediglich aus 3 Zutaten und zwar einer transparenten veganen Kapselhülle, mikrokristalliner Cellulose und Magnesiumbisglycinat-Rohstoff. ...
    44,90€
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Christian Böhm – Gründer Natural-Fitness24

Persönlich ausgewählt von

Christian Böhm

Zertifizierter veganer Ernährungsberater · Longevity-Coach

Magnesium ist eines der am häufigsten unterschätzten Mineralstoffe — gerade für aktive Menschen. Hier findest du unsere sorgfältig ausgewählten Magnesium-Präparate.

  • Ohne unnötige Zusätze
  • Vegan & Vegetarisch
  • Verschiedene Magnesiumformen
→ Wer ist Chris?

Zuletzt angesehene Produkte

Magnesium Kapseln vs. Tabletten vs. Pulver – was ist der Unterschied?

Alle drei Formen liefern Magnesium — aber nicht unter denselben Bedingungen. Kapseln bieten gegenüber Tabletten und Pulver spezifische Vorteile:

  • Keine Presshilfsmittel: Tabletten müssen unter hohem Druck gepresst werden, wofür Bindemittel und Trennmittel wie Magnesiumstearat nötig sind. Kapseln enthalten ausschließlich den reinen Wirkstoff — ohne diese Zusatzstoffe.
  • Präzise Dosierung: Jede Kapsel enthält exakt die angegebene Menge an elementarem Magnesium — ohne Abwiegen.
  • Geschmacksneutral: Ideal für alle, die den Eigengeschmack von Magnesiumpulver umgehen möchten.
  • Maximale Praktikabilität: Kein Anrühren, kein Löffel. Der ideale Begleiter für unterwegs, Büro oder Reisen.
  • Gute Haltbarkeit: Die Kapselhülle schützt den Wirkstoff vor Feuchtigkeit — länger haltbar als offene Pulver.

NF24 Magnesium Kapseln — Schnellübersicht

Alle wichtigen Fakten auf einen Blick

Verfügbare Größen
80 Kapseln · 14,90 € 400 Kapseln · 44,90 €
Wirkstoff
Magnesiumbisglycinat (Chelat)
Elementares Magnesium
250 mg pro Kapsel · ca. 11,4 % der Verbindung
Aufnahme-Mechanismus
Peptid-Transporter (PEPT1) im Dünndarm
Kapselhülle
Pflanzliche HPMC — ohne Gelatine
Zusatzstoffe
Kein Magnesiumstearat Keine Füllstoffe Keine Farbstoffe
Vegan
✓ Ja
Hersteller
Natural-Fitness24, Gelsenkirchen (seit 2010)

Hinweis: Beim Produktvergleich stets auf den Gehalt an elementarem Magnesium pro Kapsel achten — nicht auf das Gesamtgewicht der Verbindung. Magnesiumbisglycinat enthält ca. 11,4 % elementares Magnesium pro Gramm. Die 400er-Packung ist günstiger pro Kapsel als die 80er-Packung.

Welche Magnesium Kapseln gibt es bei NF24?

Bei NF24 sind Magnesium Kapseln ausschließlich als Magnesium Bisglycinat erhältlich — in zwei Packungsgrößen:

  • Magnesium Bisglycinat Kapseln 80 Stk. (14,90 €): Ideal zum Einstieg oder für einen 80-Tage-Vorrat bei 1 Kapsel täglich. 250 mg elementares Magnesium pro Kapsel.
  • Magnesium Bisglycinat Kapseln 400 Stk. (44,90 €): Der Vorratspack für 400 Tage — günstiger pro Kapsel, ideal für die Langzeitversorgung. → Magnesium Bisglycinat Kapseln bei NF24

Magnesium Bisglycinat ist eine chelat-gebundene organische Magnesiumverbindung, bei der Magnesium an zwei Glycin-Moleküle gebunden ist. Diese Bindungsform ermöglicht die Aufnahme über Peptid-Transporter (PEPT1) im Dünndarm — unabhängig von anderen Mineralstoffen. Da kein osmotischer Effekt entsteht, gilt Bisglycinat als die magenverträglichste Magnesiumform.

Magnesium als Pulver (Citrat oder Bisglycinat) findest du hier: → Magnesium Pulver bei NF24

Was leistet Magnesium für deinen Körper?

Magnesium ist an über 300 enzymatischen Prozessen im menschlichen Körper beteiligt. Laut EU-Health-Claims-Verordnung (Verordnung EG Nr. 1924/2006) sind folgende gesundheitsbezogene Aussagen wissenschaftlich anerkannt und behördlich zugelassen:

  • Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfﻉlunktion bei.
  • Magnesium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
  • Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
  • Magnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
  • Magnesium trägt zur normalen psychischen Funktion bei.
  • Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei.
  • Magnesium trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.
  • Magnesium trägt zur Erhaltung normaler Zähne bei.
  • Magnesium hat eine Funktion bei der Zellteilung.

Diese Aussagen beziehen sich auf die allgemeine Funktion von Magnesium als essenzieller Mineralstoff – nicht auf ein spezifisches Produkt oder eine Krankheitsbehandlung.

FAQ: Häufige Fragen zu Magnesium Kapseln

Welche Magnesium Kapseln sind die besten?

Die besten Magnesium Kapseln zeichnen sich durch drei Kriterien aus: eine Magnesiumverbindung mit guter Bioverfügbarkeit, den Verzicht auf Trennmittel wie Magnesiumstearat und eine vollständig transparente Deklaration des elementaren Magnesiumgehalts pro Kapsel. Magnesium Bisglycinat Kapseln gelten als besonders magenverträglich, da die Chelat-Bindung keinen osmotischen Effekt erzeugt. Bei NF24 findest du ausschließlich Produkte ohne Magnesiumstearat, mit pflanzlicher Kapselhülle und vollständig transparenter Deklaration.

Was ist besser: Magnesium Kapseln oder Tabletten?

Kapseln sind in der Regel die reinere Wahl. Tabletten müssen unter hohem Pressdruck hergestellt werden, wofür Bindemittel und Gleitmittel wie Magnesiumstearat benötigt werden. Kapseln enthalten in der Regel nur den reinen Wirkstoff in einer Hülle aus pflanzlicher Cellulose. Für Veganer empfehlen sich explizit als vegan ausgezeichnete Kapseln mit pflanzlicher HPMC-Hülle — wie bei allen NF24-Produkten Standard.

Wie viele Magnesium Kapseln sollte ich täglich nehmen?

Die EFSA nennt 350 mg elementares Magnesium täglich als ausreichende Zufuhr für Männer, 300 mg für Frauen. Die NF24 Magnesium Bisglycinat Kapseln liefern 250 mg elementares Magnesium pro Kapsel. Bitte beachte die spezifische Verzehrempfehlung auf dem jeweiligen NF24-Produkt. Beim Kauf immer auf den Gehalt an elementarem Magnesium pro Kapsel achten — nicht auf das Gesamtgewicht der Verbindung.

Wann ist der beste Zeitpunkt für die Einnahme von Magnesium Kapseln?

Magnesium Kapseln können grundsätzlich zu jeder Tageszeit eingenommen werden. Viele Anwender bevorzugen die Einnahme morgens oder abends. Die Einnahme mit einer kleinen Mahlzeit kann die Verträglichkeit verbessern. Magnesium Bisglycinat ist aufgrund fehlender osmotischer Wirkung auch in höherer Einzeldosis in der Regel gut verträglich — eine Aufteilung über den Tag ist dennoch möglich.

Kann man Magnesium Kapseln öffnen und das Pulver so einnehmen?

Ja, das ist problemlos möglich. Die Kapselhälften lassen sich vorsichtig auseinanderziehen und das enthaltene Pulver kann in Wasser, Joghurt oder einen Shake eingerührt werden. Die Wirkung des Magnesiums wird dadurch nicht beeinträchtigt. Besonders praktisch für Personen mit Schwierigkeiten beim Schlucken. Beachte, dass sich durch das Öffnen die Haltbarkeit des Produkts verringern kann.

Sind Magnesium Kapseln vegan?

Das hängt von der verwendeten Kapselhülle ab. Viele Kapseln bestehen aus tierischer Gelatine. Vegane Alternativen verwenden pflanzliche Cellulose (HPMC) als Hüllmaterial. Bei Natural-Fitness24 sind alle Produkte vegan — das ist kein Zusatz, sondern Standard.

Haben Magnesium Kapseln Nebenwirkungen?

Magnesium Kapseln sind bei Einnahme im Rahmen der empfohlenen Tagesmenge für gesunde Erwachsene in der Regel gut verträglich. Die häufigste unerwünschte Wirkung bei zu hoher Einzeldosis ist weicher Stuhlgang, da überschüssiges Magnesium Wasser im Dickdarm binden kann. Magnesium Bisglycinat erzeugt aufgrund der Chelat-Bindung keinen osmotischen Effekt und gilt daher als besonders darmverträglich. Personen mit Nierenfunktionsstörungen sollten vor der Einnahme ärztlichen Rat einholen.

Was ist der Unterschied zwischen Magnesium Bisglycinat Kapseln 80 und 400 Stück?

Beide Produkte enthalten denselben Wirkstoff — Magnesiumbisglycinat — mit 250 mg elementarem Magnesium pro Kapsel. Der Unterschied liegt ausschließlich in der Packungsgröße und damit im Preis pro Kapsel. Die 400er-Packung (44,90 €) ist der Vorratspack für Langzeitanwender und bietet einen günstigeren Preis pro Kapsel als die 80er-Packung (14,90 €). Beide sind ohne Magnesiumstearat und mit pflanzlicher Kapselhülle.

In unserem Magnesium-Guide haben wir zahlreiche Blogartikel zusammengeführt, falls weitere Informationen benötigt werden.

Magnesium Kapseln von NF24 – aus Gelsenkirchen

Natural-Fitness24 ist ein auf Sporternährung spezialisierter Hersteller aus Gelsenkirchen mit über 15 Jahren Erfahrung. Gründer und zertifizierter veganer Ernährungsberater Christian Böhm entwickelt jedes Produkt auf Basis seiner eigenen sportlichen Praxis als ehemaliger Judo-Bundesligakämpfer und Natural-Athlet. Das Ergebnis: Supplements ohne Kompromisse — transparent deklariert, ohne unnötige Hilfsstoffe, direkt online kaufbar. Unser Motto: „Pur ist immer besser."