präsentiert Kollagen Kaffee Rezept - Zubereitung
Von Chris Böhm · Gründer & zertifizierter veganer Ernährungsberater bei Natural-Fitness24 Kollagen im Kaffee ist einer der einfachsten Wege, dein Kollagenpulver in den Alltag zu bekommen – du machst dir den Kaffee ja ohnehin. Aber es gibt einen guten Grund, warum das ausgerechnet mit Kollagen funktioniert und mit anderen Proteinpulvern eher nicht. Ich zeige dir das Grundrezept, vier Varianten und die typischen...
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Kollagen Pulver, Kapseln oder Tabletten – was ist besser?
Von Chris Böhm · Gründer & zertifizierter veganer Ernährungsberater bei Natural-Fitness24 Kollagen gibt es als Pulver, als Kapseln und als Tabletten – und die Frage, was davon „besser" ist, bekomme ich regelmäßig. Bei Kollagen ist die Antwort ungewöhnlich klar, und das liegt an einem Faktor, den die meisten übersehen: der Menge. Ich erkläre dir ehrlich, warum die Darreichungsform hier eine viel größere...
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