NF24 MSM 180 Kapseln pro Dose 

MSM steht für Methylsulfonylmethan und ist eine organische Schwefelverbindung. Unsere MSM-Kapseln sind ein Nahrungsergänzungsmittel und enthalten keinerlei Zusatzstoffe. Sie bestehen lediglich aus einer transparenten Cellulosekapsel und dem MSM-Rohstoff.

Gemäß unserem Slogan „Pur ist immer besser” haben wir fast alle unsere Kapselprodukte so aufgebaut und versuchen, so wenig Zusatzstoffe wie möglich einzusetzen. Methylsulfonylmethan kommt natürlicherweise in geringen Mengen in frischen, unverarbeiteten Lebensmitteln vor, insbesondere in Rohkost pflanzlicher Quellen; der Gehalt sinkt jedoch durch Erhitzen, Trocknen und Lagerung deutlich. Jetzt auch als MSM Pulver bei Natural-Fitness24 erhältlich.

MSM - wo kommt es in Lebensmitteln vor? 

Ein paar Beispiele für Natürliche Lebensmittelquellen sind Brokkoli, generell Kreuzblütlergemüse, Zwiebeln, Knoblauch, Apfel, Beeren, Hafer-bzw. Vollkornprodukte oder auch in tierischen Lebensmitteln wie Rohmilchprodukte.

Unser verwendeter Qualitäts-MSM-Rohstoff hat eine Reinheit von 99,9% und eine Partikelgröße von 60-80 Mesh. 

Weitere Häufig gestellte Fragen zu unseren MSM-Kapseln:

Wann nimmt man msm kapseln ein?

MSM-Kapseln werden täglich oral eingenommen, idealerweise 1 Kapsel (650 mg MSM) unzerkaut mit Wasser zu einer Mahlzeit; der Zeitpunkt ist flexibel, die Dosierung bei Bedarf nach ärztlicher Absprache anpassbar.

Einnahmeempfehlung

• 1 Kapsel täglich unzerkaut einnehmen.

• Mit reichlich Flüssigkeit, z. B. einem Glas stillem Wasser.

Dosierung

• 650 mg MSM pro Kapsel.

• Entspricht der deklarierten Tagesdosierung.

Zeitpunkt

• Optimal zu einer Mahlzeit.

• Unabhängig von Uhrzeit oder konkreter Mahlzeit.

Anpassung

• Dosierung kann nach Rücksprache mit Arzt oder Heilpraktiker angepasst werden.

Für was sind MSM-Kapseln gut?

MSM-Kapseln liefern Methylsulfonylmethan, eine organische Schwefelquelle, die zur Nährstoffversorgung beiträgt und häufig im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung verwendet wird; zugelassene spezifische Health-Claims liegen derzeit nicht vor.

• Liefert organisch gebundenen Schwefel, ein natürlicher Bestandteil des menschlichen Körpers.
  

• Findet Anwendung bei Personen mit erhöhtem Bedarf an Schwefelverbindungen.

Einordnung der Wirkung

• Keine von der EFSA zugelassenen gesundheitsbezogenen Angaben für MSM.
  

Wann sollte man MSM-Kapseln nicht einnehmen? 

MSM (Methylsulfonylmethan) sollte nicht oder nur nach fachlicher Rücksprache eingenommen werden, wenn bestimmte gesundheitliche Situationen oder Unsicherheiten bestehen, da keine zugelassenen Health-Claims vorliegen und individuelle Risiken nicht ausgeschlossen sind.

MSM nicht einnehmen oder vorher abklären bei

• Schwangerschaft und Stillzeit (unzureichende Datenlage).

• Bekannten Überempfindlichkeiten gegenüber MSM oder Kapselbestandteilen.

• Kindern und Jugendlichen, sofern keine fachliche Empfehlung vorliegt.

• Chronischen Erkrankungen oder bei laufender medizinischer Behandlung.

• Gleichzeitiger Einnahme von Medikamenten, da mögliche Wechselwirkungen nicht ausreichend untersucht sind.

Hinweise zur Sicherheit

• Keine empfohlene Tagesdosis überschreiten.

• Bei neu auftretenden Beschwerden Einnahme beenden und fachlichen Rat einholen.

• Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine ausgewogene Ernährung oder medizinische Therapie.

Welche Nebenwirkungen können MSM-Kapseln haben? 

MSM-Kapseln (Methylsulfonylmethan) gelten bei empfohlener Dosierung als gut verträglich; mögliche Nebenwirkungen betreffen überwiegend den Magen-Darm-Trakt oder unspezifische Befindlichkeiten und treten nicht bei jeder Person auf.

Mögliche Nebenwirkungen

• Magen-Darm-Beschwerden (z. B. Übelkeit, Blähungen, Durchfall).

• Kopfschmerzen oder Müdigkeit.

• Hautreaktionen bei empfindlichen Personen.

• Unwohlsein bei höherer Dosierung.

Einflussfaktoren

• Dosierung (höhere Mengen erhöhen das Risiko).

• Individuelle Verträglichkeit.

• Einnahme nüchtern statt zu einer Mahlzeit.

Sicherheits­hinweise

• Empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.

• Bei anhaltenden Beschwerden Einnahme beenden.

• Rücksprache bei Schwangerschaft, Stillzeit, Medikamenteneinnahme oder Vorerkrankungen.

• Für MSM bestehen keine von der EFSA zugelassenen Health-Claims.

Wie lange dauert es bis MSM wirkt?

MSM (Methylsulfonylmethan) zeigt keinen garantierten Wirkeintritt; wahrgenommene Effekte werden individuell unterschiedlich und häufig erst nach mehreren Wochen regelmäßiger Einnahme im Rahmen der Nährstoffversorgung beschrieben.

Typischer zeitlicher Rahmen (ohne Wirkversprechen)

• Erste subjektive Veränderungen: nach 2–4 Wochen.

• Stabilere Wahrnehmung: nach 6–12 Wochen kontinuierlicher Einnahme.

Einflussfaktoren

• Dosierung (z. B. 650 mg MSM täglich).

• Regelmäßigkeit der Einnahme.

• Einnahme zu einer Mahlzeit.

• Individuelle Ausgangssituation und Ernährung.

Einordnung

• Für MSM bestehen keine von der EFSA zugelassenen Health-Claims.

• Angaben basieren auf Anwenderberichten und ersetzen keine medizinische Bewertung.

• Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine ausgewogene Ernährung oder Therapie.

Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.

Warum unsere NF24 Kapselprodukte bewusst „Clean“ formuliert sind

Bei vielen Nahrungsergänzungsmitteln steht die Zusammensetzung nicht nur beim Wirkstoff, sondern auch bei den sogenannten Hilfsstoffen im Fokus. Genau hier verfolgt Natural-Fitness24 ein klares Prinzip:

"PUR IST IMMER BESSER" – Fokus auf Supplements ohne unnötige Zusätze

Deshalb sind viele NF24 Kapselprodukte bewusst möglichst einfach formuliert. Unser Ziel ist eine Zusammensetzung, die sich auf das Wesentliche konzentriert und unnötige Zusatzstoffe vermeidet. Mehr Infos im Blogartikel "NF24 cleane Kapseln" dazu.

Die NF24 MSM-Kapseln sollten kühl, trocken, dunkel und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern gelagert werden. Sie sind vor direkter Wärme und Sonnenstrahlung zu schützen.

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