präsentiert Wie wichtig ist die Einnahme von Elektrolyten beim Sport?
Wie wichtig ist die Einnahme von Elektrolyten beim Sport? Elektrolyte sind gelöste Mineralsalze die im Körper elektrische Ladungen tragen: Natrium, Kalium, Magnesium, Kalzium und Chlorid. Beim Sport verlierst du sie...
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