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Creatin kaufen

Creatin kaufen oder günstig online bestellen

Creatin kann dich im Rahmen von kurzen intensiven Trainingseinheiten (Schnellkrafttraining) unterstützen, deine Leistung zu steigern (siehe Health Claims). Aufgrund dessen hat sich Creatin als eines der beliebtesten Nahrungsergänzungsmittel im Fitness- und Bodybuilding Bereich etabliert. Wir haben eine gezielte Auswahl an Creatin Produkte getroffen, die ihr ab sofort auch günstig im NF24 Online Shop bestellen könnt. 

Unser Preisknaller ist das #NF24ARMY Black Series 100% Creatine Monohydrate Pulver - 500g für nur 9,90EUR!

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Facts & Highlights:

  • Creatin leitet sich aus Arginin, Gylcin und Methionin ab
  • wird synonym mit Kreatin und Creatine verwendet
  • Kreatin kommt in Lebensmittel vor allem im Fleisch und Fisch vor
  • Produkte für die Kreatin Kur oder dauerhaften Creatin Einnahme
  • vor allem empfehelnswert für intensive Trainingseinheiten und für Veganer
  • als Pulver, Kapseln und Tabletten erhältlich

Wirkung & Nutzen:

Hinsichtlich der Wirkung von Creatin gibt es laut den sogenannten Health Claims die folgenden zugelassenen Aussagen:

  1. Creatin erhöht die Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger, intensiver körperlicher Belastung.
  2. Nur bei mindestens dreimaligem Krafttraining wöchentlich über mehrere Wochen in einer bestimmten Intensität soll die tägliche Einnahme von 3 g Kreatin bei Erwachsenen über 55 Jahren die Wirkung von Krafttraining auf die Muskelkraft steigern können

Unsere Empfehlung - die NF24ARMY Creatin Caps!

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Was ist Creatin überhaupt?

Creatin wird vor allem in den Muskelzellen gebraucht und für verschiedene Stoffwechselprozesse sowie für den Muskelaufbau benötigt. Das gängigste aller Creatin-Arten als Nahrungsergänzungsmittel ist das Kreatin-Monohydrat, welches bei uns als Kapseln, Tabletten oder Pulver bestellt werden kann. Es wird eine tägliche Einnahme von 3-5g über einen Zeitraum von bis zu 12 Wochen empfohlen.

Gibt es Nebenwirkungen bei der Kreatin Einnahme?

Oftmals wird Creatin in Zusammenhang mit einer vermehrten Wassereinlagerung gebracht, wobei es hier natürlich je nach Qualität, Art und zugeführte Menge Unterschiede gibt. Außerdem sollte man genügend Trinken und koffeinhaltige Getränke vermeiden, da es unter Umständen Magenprobleme geben könnte.

Welche Arten von Creatine gibt es? 

Neben einer Flut von Creatin Produkten auf dem Supplement Markt, gibt es aber auch eine Vielzahl an Kreatin-Arten, wobei im Wesentlichen zwischen:

unterschieden wird.  

Wo kann man Creatin kaufen? Natürlich bei Natural-Fitness24.de!

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  • vor allem empfehelnswert für intensive Trainingseinheiten und für Veganer
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Wirkung & Nutzen:

Hinsichtlich der Wirkung von Creatin gibt es laut den sogenannten Health Claims die folgenden zugelassenen Aussagen:

  1. Creatin erhöht die Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger, intensiver körperlicher Belastung.
  2. Nur bei mindestens dreimaligem Krafttraining wöchentlich über mehrere Wochen in einer bestimmten Intensität soll die tägliche Einnahme von 3 g Kreatin bei Erwachsenen über 55 Jahren die Wirkung von Krafttraining auf die Muskelkraft steigern können

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Creatin wird vor allem in den Muskelzellen gebraucht und für verschiedene Stoffwechselprozesse sowie für den Muskelaufbau benötigt. Das gängigste aller Creatin-Arten als Nahrungsergänzungsmittel ist das Kreatin-Monohydrat, welches bei uns als Kapseln, Tabletten oder Pulver bestellt werden kann. Es wird eine tägliche Einnahme von 3-5g über einen Zeitraum von bis zu 12 Wochen empfohlen.

Gibt es Nebenwirkungen bei der Kreatin Einnahme?

Oftmals wird Creatin in Zusammenhang mit einer vermehrten Wassereinlagerung gebracht, wobei es hier natürlich je nach Qualität, Art und zugeführte Menge Unterschiede gibt. Außerdem sollte man genügend Trinken und koffeinhaltige Getränke vermeiden, da es unter Umständen Magenprobleme geben könnte.

Welche Arten von Creatine gibt es? 

Neben einer Flut von Creatin Produkten auf dem Supplement Markt, gibt es aber auch eine Vielzahl an Kreatin-Arten, wobei im Wesentlichen zwischen:

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