„Pur ist immer besser." — Chris
Inhaber & Gründer · Natural-Fitness24
Zertifizierter veganer Ernährungsberater
- 100% Creatin Monohydrat — bestuntersuchte Creatin-Form
- ca. 100 Tagesportionen à 5g · ca. 3 Monate Vorrat
- EFSA-Claim erfüllt: Creatin erhöht die körperliche Leistung
- Geschmacksneutral · gut löslich in Wasser oder Shake
- Vegan · ohne Aromen · ohne Süßungsmittel
Creatin Monohydrat Pulver 500g – 200 Mesh | NF24
Creatin Monohydrat ist eines der am besten erforschten Nahrungsergänzungsmittel überhaupt. Die EFSA hat offiziell anerkannt: 3g Creatin pro Tag erhöhen die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger, intensiver körperlicher Betätigung — einer der wenigen behördlich zugelassenen Wirkungsaussagen für Supplements.*
Das NF24 Creatin Monohydrat Pulver 500g enthält ausschließlich 100% Kreatin-Monohydrat — neutral, ohne Aromen, Süßungsmittel oder Zusatzstoffe. 200 Mesh mikronisiert: besonders feines Pulver, das sich gut in Wasser verteilt. Extern laborgeprüft.
Verkehrsbezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel mit Kreatin-Monohydrat als Pulver zum Einrühren in Wasser.
*Bei ausreichender täglicher Zufuhr gemäß EU-Health-Claims (Verordnung EU Nr. 432/2012).
Highlights
- 500g Kreatin Monohydrat Pulver — 142 Portionen à 3,5g Pulver (3g reines Creatin)
- Sehr feines Pulver — 200 Mesh (mikronisiert)
- Nahezu geschmacksneutral
- Extern laborgeprüft
- Für Veganer und Vegetarier geeignet
- Ideal für den Einstieg oder eine Kreatin-Ladephase
- Auch als 1kg Vorratspack (16,99€) verfügbar
Für wen ist das 500g Creatin ideal?
Das 500g Beutel eignet sich besonders für alle, die Creatin zum ersten Mal ausprobieren oder eine klassische Kreatin-Ladephase durchführen möchten. Bei einer Ladephase (20g täglich für 5–7 Tage) reicht eine 500g Packung für die vollständige Ladephase plus ca. 4 Monate Erhaltungsphase (3g täglich). Für Langzeitanwender ist der 1kg Beutel (16,99€) pro Gramm wirtschaftlicher.
★★★★★ 15 Bewertungen
Creatin Monohydrat 500g — Schnellübersicht
200 Mesh · EFSA-Claim · extern laborgeprüft
Wirkstoff
100 % Kreatin-Monohydrat
Mahlgrad
200 Mesh — mikronisiert · ca. 75 μm Partikelgröße
Portionen / Packung
142 Portionen à 3,5g Pulver
Creatin pro Portion
3,0 g Creatin pro 3,5g Pulver
Vorrat
Ca. 142 Tage bei 1 Portion täglich
Ideal für
Einstieg Kreatin-Ladephase Erste Bestellung
Zusatzstoffe
Keine Aromen Keine Süßungsmittel Keine Füllstoffe
Vegan
✓ Ja
Preis
9,90 € · 19,80 €/kg · 1kg für 16,99€ (günstiger/g)
⚡
EFSA-genehmigter Health Claim (EU Nr. 432/2012):
„3g Creatin pro Tag erhöhen die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger, intensiver körperlicher Betätigung."
★★★★★
15 Kundenbewertungen · Ø 5,0 von 5 Sternen
Kreatin — ein kritischer Nährstoff für Veganer
Kreatin kommt natürlicherweise in Fleisch und Fisch vor. Wer sich pflanzlich ernährt, nimmt über die normale Ernährung nahezu kein Creatin auf. Creatin Monohydrat ist damit besonders für Veganer und Vegetarier relevant. Mehr Infos im Creatin Guide 2026.
Vorteile & Wirkung
- Einfache Dosierung durch 100% reine Pulverform
- Geeignet für Kraftsport, Fitness, Bodybuilding, Kampfsport und Ausdauersport
- Wirkung laut EFSA: 3g Creatin pro Tag erhöhen die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger, intensiver körperlicher Betätigung
Creatin im Training — weitere Infos in unseren Guides zu Ruhetagen, Creatin-Arten und Dosierung. Fragen zu Timing oder Creatin für Anfänger? Alles beantwortet.
Extern laborgeprüft — Transparenz bei NF24
Laborprüfung — alle Parameter entsprechen den Anforderungen.
Geprüft: Wirkstoffgehalt · Schwermetalle (Blei, Arsen, Cadmium, Quecksilber) · mikrobiologische Sicherheit
Geprüft: Wirkstoffgehalt · Schwermetalle (Blei, Arsen, Cadmium, Quecksilber) · mikrobiologische Sicherheit
Häufige Fragen zum Creatin Monohydrat Pulver 500g
Wie viele Portionen enthält das 500g Creatin Pulver?
500g ÷ 3,5g pro Portion = ca. 142 Portionen (à 3g reines Creatin). Bei täglicher Einnahme einer Portion reicht der Beutel für ca. 142 Tage — knapp 5 Monate.
Wofür eignet sich das 500g Paket besonders?
Das 500g Beutel ist ideal für den Einstieg oder eine Kreatin-Ladephase. Bei einer Ladephase (20g täglich × 7 Tage = 140g) reicht es für die vollständige Ladephase plus ca. 4 Monate Erhaltungsphase mit 3g täglich. Wer Creatin dauerhaft supplementieren möchte, ist mit dem 1kg Beutel (16,99€) pro Gramm günstiger.
Was ist eine Kreatin-Ladephase?
Bei einer Ladephase nimmt man 5–7 Tage lang 20g Creatin täglich ein (4 × 5g), um die Phosphokreatin-Speicher in der Muskulatur schnell zu sättigen. Danach folgt die Erhaltungsphase mit 3g täglich. Ohne Ladephase dauert die Sättigung ca. 3–4 Wochen, das Ergebnis ist identisch. Wichtig: Während der Ladephase kann es durch vermehrte Wassereinlagerung zu vorübergehender Gewichtszunahme kommen.
Was ist der Unterschied zwischen 500g und 1kg?
Beide Produkte enthalten denselben Wirkstoff — 100% Kreatin-Monohydrat, 200 Mesh, Non-EU Rohstoff. Der Unterschied: 500g kostet 9,90€ (19,80€/kg), 1kg kostet 16,99€ (16,99€/kg). Der 1kg Beutel ist ca. 15% günstiger pro Gramm Creatin.
Wie nehme ich das Creatin Pulver ein?
3,5g Pulver (halber Messlöffel) in 200ml kaltes Wasser geben, 20 Sekunden schütteln. Einmal täglich. Messlöffel ist beiliegend. Nicht in heiße Getränke — Hitze kann Creatin zu Creatinin abbauen.
Ist Creatin Monohydrat vegan?
Ja. Creatin Monohydrat wird synthetisch ohne tierische Ausgangsstoffe hergestellt. Das NF24 Creatin ist ausdrücklich für Veganer und Vegetarier geeignet.
Was bedeutet 200 Mesh?
200 Mesh bezeichnet die Feinheit des Mahlgrads — ca. 75 μm Partikelgröße. Das Ergebnis: besonders feines, gleichmäßiges Pulver das sich gut in Wasser verteilt und weniger klumpt.
PUR IST IMMER BESSER – Fokus auf Supplements ohne unnötige Zusätze
„PUR IST IMMER BESSER" ist für uns kein Marketing-Slogan, sondern unser Fundament. Für uns zählen Nährwerte vor Geschmack – denn der Grund für eine Supplementierung ist die Funktionalität, nicht das Aroma. In einer Welt voller überladener Rezepturen und künstlicher Zusätze setzen wir auf radikale Reduktion. Hast du Fragen zur Anwendung oder Dosierung? Unser Team in Gelsenkirchen berät dich gerne persönlich – vor Ort in unserem Store oder direkt hier online.
Creatin Monohydrat online bestellen bei Natural-Fitness24 in Gelsenkirchen (NRW)
Ob für Kraftsport, Bodybuilding oder Ausdauersport – bei uns kannst du Creatin kaufen, das die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining erhöht. Bestell jetzt in unserem Online-Shop oder besuche uns in unserem Supplement Store in Gelsenkirchen. Unser erfahrenes Team berät dich gerne persönlich! Wir sind dein vertrauensvoller, familiärer und kompetenter Ansprechpartner im Ruhrgebiet (NRW).
Du suchst den besten Fitness und Kreatin-Shop in der Nähe? Egal, ob du aus Essen, Bochum, Dortmund, Duisburg oder einer anderen Stadt im Ruhrgebiet kommst – wir sind dein Partner für Fitness und Performance. Besuche uns vor Ort oder shoppe bequem online und lass dir deine Favoriten direkt nach Hause liefern. Alternativ gibt es unser NF24 Kreatin noch als Creatin Monohydrat 1kg Vorratspack.
Jetzt Creatin Monohydrat 500g Pulver bestellen – Pur ist immer besser! 💪
Zutaten & Nährwerte
Zutaten: 100% Kreatin-Monohydrat.
Allergenhinweise: Kann Spuren enthalten von Soja, Milch, Gluten, Ei und Lupine.
Nährwertangaben:
|
Ernährungsspezifische Stoffe |
Pro Tagesportion (3,5g) |
|
Kreatin-Monohydrat |
3,5 g |
|
davon Creatin |
3,0 g |
Hinweis zu den Nährwertangaben:
*) Portion = 3,5 g Pulver in 200ml kühlem Wasser.
3,5g Pulver und 200ml kaltes Wasser in den Mixbecher geben und 20 Sekunden lang schütteln. 1 Portion täglich nehmen.
Dieses Produkt ist mindestens haltbar bis: 12/2027
Inhalt: 500g = ca. 142 Portionen
Die angegebene empfohlene tägliche Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung verwendet werden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise werden empfohlen.
Dieses Produkt ist mindestens haltbar bis: 12/2027
Die von Natural-Fitness24 bereitgestellten Produktinformation und Einnahmeempfehlung dienen lediglich der Information und ersetzen keine ärztliche oder medikamentöse Therapie. Die Anwendung der bereitgestellten Information erfolgt auf eigene Gefahr. Irrtümer vorbehalten. Keine Gewähr auf Vollständigkeit und Richtigkeit.
Dieses Produkt ist nur für Erwachsene bestimmt, die einer intensiven körperlichen Betätigung nachgehen.
Das Produkt ist nur für Erwachsene bestimmt, die einer intensiven körperlichen Betätigung nachgehen. Die Zufuhr von Kreatin kann durch die vermehrte Wassereinlagerung in der Muskulatur zu einer Gewichtszunahme führen.
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