Blog

WELCHES PROTEIN FÜR FUSSBALLER-/INNEN?

Welches Protein für Fußballer? Proteine gehören neben den Kohlenhydraten und Fetten zu den drei essentiellen Makronährstoffen für den menschlichen Körper, unabhängig davon ob Sport getrieben wird oder nicht. Als Sportler,...

On

WELCHES WHEY ISOLATE IST DAS BESTE BEI NF24?

Welches Whey Isolate ist das Beste bei NF24? Um diese Frage zu beantworten ist es zunächst wichtig zu wissen welche verschiedenen Whey Proteine Isolate es gibt und wie sich diese Unterscheiden....

On

CREATIN AUCH AN RESTDAYS?

Soll man Kreatin auch an Restdays einnehmen? Ja – Kreatin sollte auch an trainingsfreien Tagen eingenommen werden. Der Körper baut täglich ca. 1–2 g Kreatin zu Kreatinin ab. Nur tägliche...

On

REISPUDDING SELBST MACHEN MIT RICE MEAL & PROTEINPULVER

Reispudding selbst machen mit Rice Meal & Proteinpulver Fitness-Reispudding aus NF24 Rice Meal Pulver ist ein schnell zubereitetes Pre- oder Post-Workout-Meal auf Basis von vor-gelatiniertem Reismehl – einfach mit heißem...

On