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Welches ist das wichtigste Magnesium?

Von Chris Böhm · Gründer & zertifizierter veganer Ernährungsberater bei Natural-Fitness24 „Chris, welches ist denn jetzt das wichtigste Magnesium?" Diese Frage höre ich ständig – und ich muss dich gleich ein bisschen enttäuschen: Das eine wichtigste Magnesium gibt es nicht. Wer dir erzählt, seine Form sei „die beste", verkauft dir meistens einfach das, was er im Regal hat. Ich erkläre dir stattdessen...

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Magnesium Komplex oder einzeln?

Von Chris Böhm · Gründer & zertifizierter veganer Ernährungsberater bei Natural-Fitness24 Magnesium-Komplexe mit vier, fünf oder sieben Formen sind gerade groß in Mode – und die Werbung suggeriert gern: je mehr Formen, desto besser. Ich sag's dir ehrlich und direkt, auch wenn ich selbst einen Komplex im Sortiment habe: Mehr Formen sind nicht automatisch besser. Ob Komplex oder Einzelform die richtige Wahl...

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Magnesium Kapseln oder Pulver – was ist besser?

Von Chris Böhm · Gründer & zertifizierter veganer Ernährungsberater bei Natural-Fitness24 „Chris, soll ich Magnesium lieber als Kapsel oder als Pulver nehmen?" – diese Frage höre ich im Store fast...

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Magnesium morgens oder abends einnehmen?

Von Chris Böhm · Gründer & zertifizierter veganer Ernährungsberater bei Natural-Fitness24 „Chris, wann soll ich mein Magnesium nehmen – morgens oder abends?" Ich muss ehrlich sein: Diese Frage ist beliebter,...

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Ist Magnesium für Sportler sinnvoll?

Von Chris Böhm · Gründer & zertifizierter veganer Ernährungsberater bei Natural-Fitness24 Magnesium gilt in der Fitness-Szene fast als Pflichtprogramm – und ich werde ständig gefragt, ob man es als Sportler...

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Kann man mit Mönchsfrucht Pulver backen?

Von Chris Böhm · Gründer & zertifizierter veganer Ernährungsberater bei Natural-Fitness24 Diese Frage bekomme ich seit dem Launch unseres Flavmazing Mönchsfruchtpulvers ständig: „Chris, kann ich damit auch backen?" Kurze Antwort:...

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Mönchsfrucht Pulver - Was ist das?

Von Chris Böhm · Gründer & zertifizierter veganer Ernährungsberater bei Natural-Fitness24 „Mönchsfrucht" – das klingt für viele erstmal nach Kloster und Kräutertee. Tatsächlich steckt dahinter eine der spannendsten natürlichen Süßungsalternativen,...

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