Clear Whey + Kollagen: Was steckt hinter Clearlicious?
Clear Whey + Kollagen: Was steckt hinter Clearlicious?
Clearlicious von MissProtein ist ein neutraler 2-Komponenten-Mix aus Clear Whey Protein-Isolat (66 %) und Kollagenhydrolysat vom Rind (33 %) – im Verhältnis 2:1. Das Getränkepulver liefert 88 % Protein pro 100 g, ist geschmacksneutral, ohne Zuckerzusatz und löst sich klar in Wasser auf statt cremig. Ein 1-kg-Beutel enthält 33 Portionen à 30 g. Was diese Kombination ausmacht, schauen wir uns hier genau an.
Clearlicious ist eines der Produkte in unserem Clear-Sortiment, das am meisten Erklärung verdient – weil es zwei Dinge kombiniert, die man sonst getrennt kauft: ein klares Whey-Isolat und Kollagen. Ich erkläre dir ehrlich, was drinsteckt, warum diese Kombination Sinn ergeben kann und was ich dir dazu nicht versprechen darf. Denn gerade beim Thema Kollagen wird viel behauptet, das rechtlich gar nicht gedeckt ist.
Die Zusammensetzung: zwei Proteinquellen in einem Pulver
Clearlicious besteht aus genau zwei Zutaten – Molkenprotein-Isolat und Kollagenhydrolysat vom Rind. Keine Aromen, keine Süßungsmittel, kein Zuckerzusatz. Das Mischungsverhältnis:
| Komponente | Anteil | Was es ist |
|---|---|---|
| Clear Whey Protein-Isolat | 66 % | Mikrofiltriertes Molkenproteinisolat, klare Konsistenz nach dem Anmischen, hoher Eiweißgehalt |
| Kollagenhydrolysat (Rind) | 33 % | Rinderkollagen in hydrolysierter (fein löslicher) Form, neutral im Geschmack |
Zusammen ergibt das einen Proteingehalt von 88 % pro 100 g bei nahezu null Fett und Kohlenhydraten – eine Portion (30 g) liefert 26,4 g Eiweiß bei nur 106 kcal. Protein trägt laut EFSA (VO (EU) Nr. 432/2012) zum Aufbau und Erhalt von Muskelmasse sowie zur Erhaltung normaler Knochen bei.
Warum überhaupt Kollagen dazu? Die ehrliche Antwort
Kollagen wird bei Clearlicious wegen seines ergänzenden Aminosäureprofils beigemischt, nicht wegen eines Wirkversprechens. Kollagenhydrolysat ist besonders reich an den Aminosäuren Glycin, Prolin und Hydroxyprolin – Aminosäuren, die in Whey nur in geringerem Maß vorkommen. Wichtig und ehrlich: Für Kollagen selbst gibt es keine von der EU zugelassenen gesundheitsbezogenen Angaben. Wir beschreiben deshalb, was drin ist – nicht, was es angeblich bewirkt.
Das ist mir wichtig, klar zu sagen: Im Netz liest man zu Kollagen viel über Haut, Gelenke und Bindegewebe. All diese Aussagen sind gesundheitsbezogene Angaben, die für Kollagen nicht zugelassen sind – also darf ich sie nicht machen, und ich mache sie nicht. Was ich dir sachlich sagen kann: Kollagenhydrolysat liefert ein anderes Aminosäuremuster als Molkenprotein. Wer beide Quellen in einem Pulver haben möchte, findet in Clearlicious genau das. Was du daraus für dich ableitest, bleibt deine Entscheidung.
Das Aminosäureprofil im Detail
Weil die Kombination genau über das Aminosäureprofil funktioniert, hier die auffälligsten Werte pro 100 g Eiweiß – du siehst den typischen Kollagen-Fingerabdruck (viel Glycin und Prolin) neben dem Whey-Anteil:
- L-Glutaminsäure: 16,0 g
- Glycin: 7,8 g (typisch für Kollagen)
- L-Prolin: 8,0 g (typisch für Kollagen)
- L-Leucin: 8,1 g (aus dem Whey-Anteil)
- L-Lysin: 7,2 g
- Hydroxy-Prolin: 3,8 g (kommt praktisch nur in Kollagen vor)
Das Hydroxyprolin ist quasi der Beweis im Profil, dass echtes Kollagenhydrolysat enthalten ist – diese Aminosäure findet sich in nennenswerter Menge fast nur in Kollagen.
Konsistenz & Geschmack: klar, neutral, vielseitig
Clearlicious löst sich klar und dünnflüssig in Wasser auf – kein cremiger, milchiger Shake, sondern eine leichte, saftähnliche Konsistenz. Der Geschmack ist neutral, mit einem leicht bitteren Eigengeschmack der reinen Rohstoffe (ohne Aromen und ohne Süßungsmittel bleibt dieser Eigengeschmack spürbar – das ist kein Mangel, sondern Ausdruck der puren Zusammensetzung).
Genau das macht es vielseitig: Du kannst es mit Wasser, Fruchtsaft, in Smoothies oder mit Geschmackspulver (z. B. Bolero oder Flavdrops) nach eigenem Geschmack kombinieren. Wer die neutrale Basis mag, weil er selbst bestimmen will, wonach der Shake schmeckt, ist hier richtig.
Zubereitung
30 g Pulver (eine Portion) mit ca. 500 ml kaltem Wasser in den Shaker geben, rund 10 Sekunden kräftig schütteln, bis sich das Pulver vollständig gelöst hat. Wer mag, lässt den Shake ein paar Minuten ruhen. Eine Portion pro Tag, die empfohlene Verzehrmenge nicht überschreiten.
Für wen ist Clearlicious gedacht?
- Wer Clear Whey ohne Süßstoffe sucht und die klare, erfrischende Konsistenz cremigen Shakes vorzieht.
- Wer Whey-Isolat und Kollagen in einem Produkt haben möchte, statt zwei Pulver getrennt zu kaufen.
- Wer ein neutrales Pulver bevorzugt, um den Geschmack selbst zu bestimmen.
- Wer auf Kalorien achtet: 88 % Protein bei nahezu null Fett und Kohlenhydraten, ohne Zuckerzusatz.
Und ein ehrliches Wort zum Namen: MissProtein klingt nach „für Frauen“, ist es aber nicht. Clearlicious ist für alle geeignet, unabhängig vom Geschlecht – das Branding ist Marketing, die Zusammensetzung ist geschlechtsneutral.
Hinweis: Clearlicious enthält Molkenprotein und Rinderkollagen – es ist also nicht vegan. Wer eine pflanzliche klare Alternative sucht, findet sie in unserem Clearmazing Clear Vegan Isolat auf Erbsenbasis.
Häufige Fragen zu Clearlicious
Was ist Clearlicious genau?
Clearlicious ist ein neutrales Getränkepulver aus 66 % Clear Whey Protein-Isolat und 33 % Kollagenhydrolysat vom Rind (Verhältnis 2:1). Es liefert 88 % Protein pro 100 g, löst sich klar in Wasser auf und kommt ohne Aromen, Süßungsmittel und Zuckerzusatz aus.
Warum ist Kollagen im Clear Whey enthalten?
Kollagenhydrolysat ergänzt das Aminosäureprofil des Whey-Isolats – es ist besonders reich an Glycin, Prolin und Hydroxyprolin, die in Whey nur in geringerem Maß vorkommen. Für Kollagen selbst gibt es keine zugelassenen gesundheitsbezogenen Angaben; die Beimischung erfolgt aus Gründen der Zusammensetzung, nicht als Wirkversprechen.
Ist Clearlicious vegan?
Nein. Clearlicious enthält Molkenprotein (Whey) und Kollagenhydrolysat vom Rind. Eine vegane klare Alternative ist das Clearmazing Clear Vegan Isolat auf Erbsenproteinbasis.
Wie viel Protein liefert eine Portion?
Eine Portion (30 g) liefert 26,4 g Eiweiß bei nur 106 kcal, nahezu ohne Fett und Kohlenhydrate. Protein trägt laut EFSA (VO (EU) Nr. 432/2012) zum Aufbau und Erhalt von Muskelmasse sowie zur Erhaltung normaler Knochen bei.
Wie wird Clearlicious zubereitet?
30 g Pulver mit ca. 500 ml kaltem Wasser rund 10 Sekunden kräftig schütteln, bis alles gelöst ist. Nach Wunsch mit Fruchtsaft oder Geschmackspulver kombinieren. Eine Portion pro Tag.
Ist Clearlicious nur für Frauen?
Nein. Trotz des MissProtein-Brandings ist Clearlicious für alle geeignet, unabhängig vom Geschlecht. Die Zusammensetzung ist geschlechtsneutral.
Mein Fazit als Chris
Clearlicious ist ein cleveres Nischenprodukt: die erfrischende Klarheit eines Clear Whey, kombiniert mit Kollagen, in einem neutralen Pulver ohne Zusatzstoffe. Ich verspreche dir bewusst nicht, was Kollagen angeblich alles „kann“ – das darf ich nicht und will ich nicht. Was ich dir zeigen kann, ist eine ehrliche Zusammensetzung: 88 % Protein, zwei Quellen, ein sauberes Etikett. Wenn dich genau diese Kombination reizt, ist Clearlicious einen Versuch wert. Pur ist eben immer besser.
Sportliche Grüße,
Euer Chris
Hinweis: Dieser Beitrag dient ausschließlich der allgemeinen Information und ersetzt keine individuelle ärztliche oder ernährungsmedizinische Beratung. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Für Kollagen bestehen derzeit keine von der EU zugelassenen gesundheitsbezogenen Angaben; dieser Beitrag beschreibt daher Zusammensetzung, Aminosäureprofil und Anwendung, nicht eine gesundheitliche Wirkung des Kollagens. Die genannten Protein-Angaben beziehen sich auf den Proteingehalt gemäß VO (EU) Nr. 432/2012 und setzen eine ausreichende tägliche Zufuhr voraus. Enthält Milch (Molke) und Rinderkollagen; kann Spuren von Gluten, Ei, Soja und Lupinen enthalten. Die empfohlene Verzehrmenge nicht überschreiten. Angaben ohne Gewähr auf Vollständigkeit und Richtigkeit. Die Inhalte wurden mit Unterstützung von KI erstellt und redaktionell geprüft.
