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Was kann man statt Whey nehmen?

Die steigenden Preise für Whey und kein Ende in Sicht: Zeit für Alternativen! Wer Whey Protein kauft, zahlt seit 2024 deutlich mehr als noch vor wenigen Jahren. Die Ursachen: steigende...

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Welche Rolle spielen Adaptogene in der Sporternährung?

  Welche Rolle spielen Adaptogene in der Sporternährung? Wenn man von Adaptogenen in der Sporternährung spricht, kommt man schnell auf das bekannteste dieser Kategorie, Ashwagandha, welches immer mehr an Beliebtheit gewinnt....

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Kann man von Kreatin Haarausfall bekommen?

Verursacht Kreatin Haarausfall? Kurze Antwort: Nein — die überwiegende Studienlage zeigt keine kausale Verbindung zwischen Kreatin-Supplementierung und Haarausfall. Eine einzige Studie aus 2009 zeigte einen DHT-Anstieg im normalen Bereich, der in...

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