präsentiert Wie viel Protein pro kg?
Von Chris Böhm · Gründer & zertifizierter veganer Ernährungsberater bei Natural-Fitness24 „Wie viel Protein brauche ich eigentlich?" – das ist wahrscheinlich die häufigste Frage, die mir im Store gestellt wird....
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Welches Proteinpulver passt zu dir?
Von Chris Böhm · Gründer & zertifizierter veganer Ernährungsberater bei Natural-Fitness24 Whey, Isolat, Clear, vegan, Ei, Kollagen – wer zum ersten Mal vor einem Proteinregal steht, ist erstmal erschlagen. Und...
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Sollten Veganer Creatin nehmen?
Von Chris Böhm · Gründer & zertifizierter veganer Ernährungsberater bei Natural-Fitness24 Ich ernähre mich seit mehr als 8 Jahren selbst zu mehr als 95% vegan und werde regelmäßig gefragt, ob...
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Eiweißshake, Weight Gainer oder beides?
Von Chris Böhm · Gründer & zertifizierter veganer Ernährungsberater bei Natural-Fitness24 „Soll ich einen Eiweißshake nehmen oder einen Weight Gainer – oder beides?" Diese Frage kommt fast immer von Leuten,...
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Vitamin D Tropfen oder Tabletten?
Von Chris Böhm · Gründer & zertifizierter veganer Ernährungsberater bei Natural-Fitness24 Bei Vitamin D ist die Frage nach der Darreichungsform ausnahmsweise mal keine reine Geschmacksfrage. Anders als bei Creatin oder...
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Tierisches vs. pflanzliches Eiweiß – was ist besser?
Von Chris Böhm · Gründer & zertifizierter veganer Ernährungsberater bei Natural-Fitness24 Ich bin zertifizierter veganer Ernährungsberater, ernähre mich seit mehr als 9 Jahren zu 99% pflanzliche – und verkaufe in...
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