präsentiert Gibt es 8 oder 9 essentielle Aminosäuren?
Essentielle Aminosäuren: Die optimale Zusammensetzung und tägliche Versorgung Der Markt ist derzeit sehr verwirrt und diskutiert über die richtige, optimale Zusammensetzung von EAAs. Einige sagen, es seien 8, andere 7,...
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Wofür ist Magnesium im Körper wichtig? Die 10 offiziellen Health Claims
Wofür ist Magnesium im Körper wichtig? Magnesium gehört zu den Mineralstoffen mit besonders vielen offiziell zugelassenen Health Claims. Für Magnesium gibt es in der Europäischen Union genau definierte Aussagen, die...
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Welche Nebenwirkungen kann Magnesium haben?
Welche Nebenwirkungen kann Magnesium haben? Magnesium ist ein essentieller Mineralstoff, der laut zugelassenen Health-Claims unter anderem zu einer normalen Muskelfunktion, einem normalen Energiestoffwechsel sowie zur normalen Funktion des Nervensystems beiträgt....
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Magnesiumbisglycinat vs. Magnesiumglycinat – gibt es einen Unterschied?
Magnesiumbisglycinat vs. Magnesiumglycinat – gibt es einen Unterschied? Viele Nahrungsergänzungsmittel enthalten Magnesium in Form von Magnesiumbisglycinat oder Magnesiumglycinat. Auf den ersten Blick wirkt es so, als handele es sich um...
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Welche Magnesiumformen gibt es? Herstellung & Unterschiede erklärt
Welche Magnesiumformen gibt es und wie werden sie hergestellt? Magnesium ist in Nahrungsergänzungsmitteln nicht immer in derselben Form enthalten. Stattdessen wird es an unterschiedliche Säuren, Aminoverbindungen oder Mineralträger gebunden. Dadurch...
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Wie kann man den Magnesiumbedarf über die Ernährung decken?
Wie kann man den Magnesiumbedarf über die Ernährung decken? Magnesium gehört zu den wichtigsten Mineralstoffen im menschlichen Körper. Es trägt laut zugelassenen Health-Claims unter anderem zu einer normalen Muskelfunktion, einem...
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Zink und Magnesium zusammen einnehmen – beeinflusst Zink die Magnesiumaufnahme?
Zink und Magnesium zusammen einnehmen – beeinflusst Zink die Magnesiumaufnahme? Zink und Magnesium gehören zu den wichtigsten Mineralstoffen im menschlichen Körper. Beide sind an zahlreichen Stoffwechselprozessen beteiligt und werden häufig...
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